4月30日于吉祥寺继续展开增上系列的提升课。

净远和尚引导从正确安立自已的价值─得暇身、受八戒，这种种看似唾手可得，就是填个出席的表格，也顺理成章地来参加，一切果相自然呈现。

仔细思惟其实是蕴含了过去生努力种下的暇满三因，并且学习道次第也不只三生五世。这样的理路也许学员们不只听过一两次，但如果没有刻意去提策其殊胜感，很容易又陷入凡庸作意，也无法现起“人身难得今已得，佛法难闻今已闻，此身不向今生度，更向何生度此身。”让此生白白空过了！

不空过的最崇高的目标，就是了解道总建立的重要性──要再再的确立绝对圆满境界只有佛法才能达到，也只有亦步亦趋跟着大乘师长才能达到成佛的境界。

课程结束前和尚带领着大众禅思。先是四皈依忆念佛恩、忆念师长恩，最后尤其是互相手拉手忆念着一切有情皆是如母有情，触动大家沉睡已久的小小的菩提心苗。

晚上由和尚带领大众共修“尊长瑜伽法”，最精彩就属压轴的部分。大众一边旋绕着五方佛（摆放在大殿中央，上面放了般若经、龙藏经、法华经），一边念诵密集嘛，观想宗喀巴大师安住于心间，心续与大师合一，不断祈求获得大悲、大智、大威神力的庇佑与加持。

学员们都各各法喜充满，对三宝、师长生起无比的信心和感恩。特别感恩和尚孜孜不倦的开示及处处饶益学员们学法的资粮。